♪健康的生活♪



おはようございます

早寝(9時消灯)生活は、早起きになります


4時に起きて、フロアーで飲むヨーグルトを飲んでまったりしていると、もよおします(うん〇)

食事は、野菜やごぼうなど繊維の多いの物がでますが、食堂・部屋・一階診察以外は、ベッドな訳であります





わたくし、今年の健康診断今までになく、要検査になりました



がぁ〜、眼科退院したら、多分大丈夫な気になりました


カロリー計算の食事・早寝早起きの健康な生活

ピークから、5キロ減を維持出来るように、がんばるしだいでございまする〜


右の術後は、お蔭さまで順調で、上半分は、プールの中で目を開けた状態で、下半分は、黒くて、段々黒がなくなると聞いています
今日辺り、退院の日が週末になるかはっきりわかります


昨日、姪っ子がお見舞いに来てくれました

(私頼んだのは、サラダ煎餅、そしたら、大好きな純米せんべいだった

売店ないから、同室の人にもご用立てを聞いて持って来て貰いました


その後、仙台でショッピングして帰ったらしい


今日ものんびり、病院ライフ



2012年08月29日 Posted byゆきんこ at 05:18 │Comments(4)

この記事へのコメント
おはよです~(*^^*)

退院早く決まるといいね~(^^)

毎日、外はあっちくて(>.<)
退院の頃も涼しくならねがもや(゚o゚;
Posted by 青ちゃん at 2012年08月29日 06:05
青ちゃん

おはよさん

おっ〜だね〜
外の暑さ忘れていたよ〜
Posted by ゆきんこ at 2012年08月29日 06:26
健康的ですね

暫しのんびりお過ごし下さい。
退院したら、維持も大変ですよ
Posted by グルメ部長 at 2012年08月29日 08:07
グルメ部長さん

健康過ぎるくらいです

お蔭さまで、今日の診察で土曜日に退院決まりました

食いしん坊のゆきんこだから、維持は難しいべなぁ〜

味けない病院食に、飽きてたし
Posted by ゆきんこ at 2012年08月29日 08:41
 
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